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GENKI製アシスト式チンニング&ロープーリーマシン（自社・WB-HR19用）

4.4

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商品説明

～鬼の背中を創るには、チンニング～【名称】　スマート・ラット（チンニング＆ロープーリー）※GENKI製　ハーフラック　オリンピックシャフト用のオプションです。Leading Edge トレーニングベンチLE-B80。※パワーテック社WB-HR19にも使用できます。ブラック　上質　新品　レバーアクションベルト　トレーニング　筋トレ　SBD風　M。※WB-HR16希望はコメント下さい#GENKI製パワーテック系の一覧#GENKI製パワーラック系の一覧#GENKI製の一覧【説明】①ラットを捨てて、チンニングとロープーリーに絞りました。②POWERBLOCK SPORT5.0パワーブロックダンベル 23Kg×1個。　懸垂がしたいんだけど、回数ができないからラットマシンがあります。★全国送料無料★2.5kg4枚 5kg2枚セット計20kg ウエイトプレート。アシストがあれば解決します。WOUT 可変式ダンベル。②スマート＆コンパクト（側柱タイプにすることで部屋が広いまま使えます。【ronson】フレックスベル 2kg刻み専用ダンベルスタンド。鏡を正面に置いてトレーニングができます。SIXPAD シックスパッドフットフィット2。）③WB-HR19専用です。ドクターエアー。④MP(動滑車)を使用して、負荷を増やせるようにしました。NUO BELL スタンド　ダンベルラック　2kg ヌオ　ベル。ウエイトスタック50kgを使用して5.10.15.20.25.30.35.40.45.50kgMPで60.70.80.90.100kgという負荷の設定ができます。リーディングエッジプレートラックφ28用 LEADINGEDGE 28mm径。⑤ウエイトスタック50kgなので、床の耐荷重も最小限です。★17.5kgセット 1.25 2.5 5kg各2枚計6枚バーベルプレート。⑥ウエイトスタックの枚数を減らしても高負荷であり、低価格を実現。LYFT ラグランスリーブ Tシャツ、スウェットパンツ2枚セット。写真１２　立位チンニングアシストは、シーソー方式で製作しました。①POWERBLOCK SPORT5.0パワーブロックダンベル 23Kg×1個。調整は、シーソーの支点・ワイヤーの長さ・膝の曲げ具合で行います。ラバープレート20KG【1枚】【穴径29mm】 /IROTEC（アイロテック）②。写真３　出品の製品です。SBD.Storm MEN.XLサイズ　パワーリフティングシングレット。ハーフラックは付属しません　　　　ウエイトスタックは50kgです。SBD ニースリーブ黒/赤　Mサイズ。　　　　MPで負荷100kgまで増やせます。[送料込み] FIGHTING ダンベルセット。写真４５　膝立ちチンニング（背の高い人向き）立位ではプレートがあたる又は、足が床についてしまう人は、膝下にステップを当てて膝・股関節・肩が一直線になるようにして行います。★残り5本★50mm 180cm バーベルベンチプレスホームジム送料無料。写真６　ロープーリー【サイズ】　約　Ｗ１０５×Ｌ２０×Ｈ２００（ｃｍ）【送料】　弊社指定便【色】　　黒【製作】GENKIエンタープライズ（日本製）【保証】　１年　（消耗品は保証の対象になりません。【送料無料】アディダス　パワーリフト。レザー　ワイヤー　プーリー　ベアリング　ベルト）【注意】※自動車のような塗装・溶接の完璧な仕上がりは期待しないでください。irotec アイロテックセーフティガード。※着脱部や可動部は必ず小傷がつくことをご承知ください。うんてい　室内　子供　懸垂バー　雲梯　大人　アイアンバー　遊具　オーダー。#GENKI製パワーテック系の一覧#GENKI製パワーラック系の一覧#GENKI製の一覧

レビュー

商品の評価：

4.4点(2770件)

2026-03-07

kikkonchan: 若い頃、自衛隊にいました。自衛隊でもラジオ体操は結構やっていました。自衛隊でやるラジオ体操は一つ一つの動きに節度をつけたやり方で、結構良い運動になります。今、定年を迎え何か良い運動はないかと捜していた時にラジオ体操を思い出しました。ラジオ体操は全てが理にかなった動きであることを知り、購入しました。それと、ラジオ体操＋歩くことをお勧めします。

2025-12-18

yanncho: タイトルだけで購入しましたが、この手の本はビデオ（動画）を見ないとわかりませんね。もしくは連続写真の掲載が欲しいです。

2026-03-05

saburoのママ: 色々な視点からこれまで常識とされていたことについて、述べられています。当たり前のことですが、どんなものでも万人に当てはまるわけではないので、一つの意見としては参考にできることも多いと思います。このことについてはこれだ！というのでなければダメだという方にはお勧めできません。

2026-03-19

肉大好き5246: ストレッチとスイッチの内容のＤＶＤも持っており、本書を購入当初はＤＶＤだけあればいいじゃん、ダブった！！と思っていましたが、ＤＶＤでは早すぎる部分を本書で補っています。飽きやすい自分ですが内容としては難しくないため続けられていて、嬉しいことに以前より姿勢が良くなった、気がします。

2026-03-12