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本格ジム一式ベンチプレス(補助付) ラットマシンバーベルダンベル【鹿児島】

4.7

(2774件)

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商品説明

鹿児島市・引取り限定（解体・搬出）IROTEC、FIGHTING ROAD総重量320kg超！本格ジムマシン一式 ■商品内容詳細① ベンチプレス・安全補助セット（メインプレート付）バーベルラック（白）＆独立型セーフティスタンド（補助台）2台フラットベンチ：1台バーベルシャフト：220cm（重量10kg）メインプレート（黒）：シャフト装着分／15kg × 2枚、10kg × 2枚床置き分／15kg × 2枚、5kg × 2枚、2.5kg × 4枚② ラットプルダウンマシン（FIGHTING ROAD製）本体：ウエイトスタック式（最大重量100kg）。WOUT 可変式ダンベル。アタッチメント：ラットバー、Vバー等一式。【ronson】フレックスベル 2kg刻み専用ダンベルスタンド。③ バーベル・ダンベル＆専用プレートセットシャフト計5本：ストレート2本、Wバー1本、ダンベル2本付属プレート（Wバー・ダンベル用）：5kg（ラバー） × 8枚（Wバー装着分含む）2.5kg（ラバー） × 12枚1.25kg（ラバー） × 4枚2.5kg（アイアン） × 4枚 / 1.25kg（アイアン） × 2枚Harbinger製シャフトパッド、各カラー（留め具）一式■状態現状渡し。SIXPAD シックスパッドフットフィット2。使用に伴う劣化はありますがトレーニングに支障ありません。ドクターエアー。※バラ売り不可。NUO BELL スタンド　ダンベルラック　2kg ヌオ　ベル。一括引取優先。リーディングエッジプレートラックφ28用 LEADINGEDGE 28mm径。⚠️重要⚠️お引取り・解体・搬出について鹿児島市内の当方所有物件（アパート2階）からの解体・搬出です。★17.5kgセット 1.25 2.5 5kg各2枚計6枚バーベルプレート。以下の点にご配慮・ご協力いただける方にお譲りしたく存じます。LYFT ラグランスリーブ Tシャツ、スウェットパンツ2枚セット。総重量約320kg超。①POWERBLOCK SPORT5.0パワーブロックダンベル 23Kg×1個。推奨車両：ハイエース等の1トン車。ラバープレート20KG【1枚】【穴径29mm】 /IROTEC（アイロテック）②。（敷地内に一時駐車可能。SBD.Storm MEN.XLサイズ　パワーリフティングシングレット。夜間は不可。SBD ニースリーブ黒/赤　Mサイズ。）必要工具：解体用に14mm、17mm、19mmのレンチ類等の工具をご持参ください。[送料込み] FIGHTING ダンベルセット。建物への配慮：出品者は作業のお手伝いはできません。★残り5本★50mm 180cm バーベルベンチプレスホームジム送料無料。必ず、大人2名以上で、階段や壁、床などを傷つけないよう、注意を払って作業いただける方にお願いいたします。【送料無料】アディダス　パワーリフト。受取評価：トラブル防止のため、積み込みが完了後、その場で評価をお願いいたします。irotec アイロテックセーフティガード。■ 商品状態現状渡し。うんてい　室内　子供　懸垂バー　雲梯　大人　アイアンバー　遊具　オーダー。使用に伴う劣化はありますがトレーニングに支障ありません。SUUNTO スント 9 BARO TITANIUM チタニウム。※バラ売り不可。ブランドEisenlink ダンベル20kg×1個。一括引取優先。スキンズSKINSコンプレッションTシャツ　長袖トップスシャツ　メンズXS。購入後のキャンセル・返金不可。【最終値下】IROTEC （アイロテック）アイアンプレート 20kg ラバー。工具忘れ、車に載らない等のキャンセルも不可となります。アンダーアーマーメンズストレッチウーブンウィンドジャケット&パンツ上下。

レビュー

商品の評価：

4.7点(2774件)

2026-03-07

シュウ6324: ＤＶＤが付いていて、見ながらやると、先生の励ましや、呼吸法が助けになり、実行しやすかったです。

2025-12-18

Rin_49: ウエーブストレッチを購入したが、ＤＶＤは高いので本を購入。基本的な考え、どの筋肉、骨、リンパに効果があるかもわかるので、参考になる。写真も多く載っているが、2色刷りなのがチョット残念。カラーであればもっと見やすいと感じた。

2026-03-05

モルサル: この本は、高橋さんのトレーニング記録本です。プロのトレーナーに指導をうけてジムで行ったトレーニングの日記みたいな本ですので、自宅でのみトレーニングするという方にはお勧めできません。精神論を語っておられるので、モチベーション向上のためにはお勧めします。同じ方法を一般の方がやるには敷居が高いと感じました。

2026-03-19

nAo2607: 高橋さんと同年代の僕にとって、どんな鍛え方をしているのか非常に興味があり読みました。読み方によっては、ジムに行ったりしないとできないトレーニングととらえられてしまうかもしれませんが、考えようによっては似たような動きを自主トレで可能な限り工夫すればできるような気がしました（中にはどう見て無理なのもありますがｗ）この本は自分を変えるきっかけになったり、励ましになったりすると思いますよ。読んでて共感できるとことこもいっぱいありました、特にメンタルな面で。面白くて一気読みしました、星が一つ少ないのは、トレーニングをこれだけ見てまねをしようと思ってもできないところがあることですかね。メンタル面では非常に参考になりました。

2026-03-12

acococooo: 腰痛や体の痛みをとるための方法はいろいろな方が本を出しています。大体、どれも同じような事を言っているわけですから、見やすい本が選ばれると思います。これは写真が大きくて判りやすいと思います。自分がこれを選んだ理由は、予防としてなら、体操と銘打ったものより、ストレッチの方がどこでもやり易いと思い決めました。

2026-03-17