大人気 BOSU ボス 半円 バランスボール 62cm体幹トレーニング
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商品説明
✳商品についてBOSUの半円型バランスボールになります。直径は約62cm大変人気な商品です。即購入OKです！✳付属品について写真に写っているものがすべてになります。✳外観の状況中古品ですので、使用に伴う細かな傷はありますが、破損などはございません。詳しくは商品写真にてご覧ください。清掃・アルコールでの除菌を行なっております。✳動作状況出品にあたり、動作確認済みになります。✳保管状況大切に暗所で保管しておりました。喫煙者・ペットなどいない環境です。✳その他商品は空気を抜いて、しっかり、丁寧に梱包し、迅速に発送させて頂きます。(*^^*)#ONLYノブエ#BOUS#ボス#バランスボール#体幹トレーニング#ストレッチ。SIXpad シッスクパッド ヒップフィット M。正規品 シャクティマット ピロー セット。新品未使用❣️セントラルスポーツ監修＊フィットネスコアボード。SIXPAD Powersuit Core Belt サイズS ブルー。Functional Mat エクササイズマット。【yumicorebody】グッズセット(未使用✨✨)。大人気 BOSU ボス 半円 バランスボール 62cm体幹トレーニング。パワーブリーズ 赤と青 肺活量トレーニング用品。MicacoInspiring骨盤ストレッチエアーベルト。キャプテンズオブクラッシュ ハンドグリッパー coc 0.5＆T2個セットおまけレビュー
商品の評価：
5.0点(2787件)
- Ms'Lab
- 31日に注文し今朝届きました。 ビリーでかなりダウンしましたが、その後また妊娠出産し、約1年がたちます。 ビリーを再開するには勇気がいるので、こちらに挑戦してみることにしました。 まだ試していないのですが、体重を減らすというより、絞りたいです。
- 仁徳@R34
- 偶然、1ヶ月前に発売を知り、楽しみに待っていました。テレビにも出られたそうで見たかった。個人的にＤＶＤの映像とか付属の本は値段が３０００円だからこんなものかという感じで★1つ減らしました。 動き自体はゆっくりで、種類も多くないので初心者でも大丈夫だと思います。ただ、普段使っていない筋肉を鍛えられる動きのようで、動きを止めずにやるのがとっても痛い！特に腕は痛かった。 全部は無理だと思って、最初の1週間は、ウォームアップと腕と脚1のエクササイズのみやりました。（腹筋のエクササイズはちょっと難しいしかなり辛そうだったのでパス）15〜20分くらいかな。 1週間後、心なしか脚が引き締まった気がするので測ってみたら、二の腕2cm、下腹1cm、ヒップ1cm、太もも2cm、ひざ周り2cm、体重1kg減でした。食べる量は減らさず（むしろ増やしたくらい）、毎日お酒も飲みつつ、1週間のうち5日しかやっていませんし、焼肉とかも食べているにもかかわらず効果大だったので今2週間目だけど続けています。2週間目になって初めて通して30分出来るようになりました。バランスを取ろうとする動きで、動かしていない所も鍛えられるようです。広いスペースも必要ないし、夜運動しても音がしにくいのでいいです。 痩せにくい二の腕、背中、腰まわり、脚、ひざ肉もやせますよ。全部やらなくても付属の本のとおりに、少しずつ増やしてやれば十分ですよ。全部出来たらいいけど、気になるところだけやってもよさそう。
- 暇なおじさん
- 5月29日にトクダネで特集が始まったときに即購入。 多少ひとつひとつがゆっくりめな動きが多いので最初は疲れますが、これなら動きがわかりやすいので私にもできそう♪（ビリーの時は動きが早すぎてなかなか同じようにはできなかったので･･･） 目指すはしなやかボディーですが、まずは余分なお肉が落とせるからだづくりをしていければいいかな。
- OKEYBOY
- 動きそのものは、激しくないのですが、部分ごとのワークアウト１つだけで、かなり効きます。1年ほどずっと筋トレやってますが、それでも「きつ〜」と思えるほど。まだ１０日ほどですが、みための変化もはっきりわかります。きついけど、効果が感じられるので、モチベーションも上がります。
- ciel1177
- 買って半月。 週に５日頑張ってみてます。 ビリーは３日で除隊したのですが、トレーシーはそれほどきつくないので体力も筋力も弱い私ですが続きそうです。 気になる効果ですが。。。。 今のところ他人には気づかれません。が！自分では二の腕とお尻の辺りが締まってきたことを実感しております。 体重を落とせるかどうかは怪しいですが、「部分引き締め」には効果があると言えるでしょう。 買って正解でした。
- りかつたまま
- かなりきついです。 普段運動してなかったので、かなり足腰に来ました…。 うーん、私には合ってない感じです。
- eyr7099
- 私は続けて２週間経ちましたが、最近やっと体が慣れてきて DVDについていけるようになりました。 最初やるとものすごい筋肉痛で足の付け根が痛くて歩くのも痛かったですが。 二の腕のたるみを鍛えるワークアウトはかなり効きます。
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