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※引き取りのみ※BODYMAKER　ボディメーカー　ホームジムDX

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商品説明

閲覧頂きありがとうございます。山*ん様大量　引き取り限定　ウェイトトレーニングセット一式　大阪市より引取日限。自宅内で使用しましたが、使用回数は少ないです。【大阪引き取り】VILLAIN コンペティションバンパープレート2.0 6枚組。まずは、コメント欄よりお知らせ下さい。オリンピックバー　ivanko 20kg。細かいことが気になる方はご遠慮ください。【美品】ライシン可変式ダンベル 40kg 2個セット直取引可能。POWERTEC(パワーテック) ハーフラックブラック。BODYMAKER　ホームジムDX広島県からの出品になります。説明書はないのでYouTube見てでの組み立てになります。【非売品】FWJ 優勝トロフィー　フィジーク　ボディビル　リフト　クロノス。（ゴマフアザラシ）　【東京都世田谷区引取限定】oni 鬼ハーフラック。器具の下のマットレスも一緒にお渡しさせていただきます。マシンは問題なく使用可能で綺麗な方だと思います。【週末限定セール】加圧マスター加圧トレーニング最上位器具kaatsumaster。POWERTECパワーラック、可変式ダンベル。必ず事前に日程などご相談ください。またお渡しはバラした状態になります。筋トレ INNODIGYM イノディジムP1 Lite Plus ホームジム。ダ*ス様 INNODIGYM P1 LITE PLUS オプションのバーベル付き。宜しくお願いいたします。

レビュー

商品の評価：

4.8点(2792件)

2026-03-07

messerarche: 夏の終わり頃かなり体調不良に。いろいろ検査を受けたりしたけど、これといった悪いところはなく、自律神経の不調ではないかという結果。昔からかかっている内科の先生に「大人のラジオ体操を買ってやりなさい。１か月もすれば体調が変わってくるぞ」と言われ、購入しました。それからがんばってまじめに毎日やっていたらだいぶ調子が良くなりました。他にも漢方なども飲んでいるので、ラジオ体操だけの効果とは言い切れませんが、ＤＶＤのとおりにきちんと体操すれば体にはまちがいなくいいことだと思います。

2025-12-18

yuhi bug: なんだかよさそうなので、購入しました。・

2026-03-05

ゆきんこ48299251: ラジオ体操が肩こり解消にいいと知人から聞き、ちょうどこの本の存在を知り購入しました。運動オンチの私でもラジオ体操ならば出来そう！という軽い気持ちでスタートできました。まず自己流 → 本を見てポイントを確かめる → ＤＶＤを見ながら実践してみました。・・・小さい頃からなじみがあるラジオ体操なので、全体的な流れがわかっている分余裕を持って、少しずつチェックポイントを増やしていくことができます。自己流はかなりいい加減なもので、体操とは言えなかったかもしれないと実感します。１回通すだけで、体が温まります。会社のトイレで、誰もいない時に、全部通しで出来なくても、ジャンプできなくても、自分のペースでできます。単純に肩や腕、首を回してもすぐに肩こりのつらさが戻り、毎日塗り薬が手放せず、飲み薬に頼ったり、頭痛に耐え切れなくマッサージに通うことが月に２度ほどありましたが、つらさが半減したように思えます。

2026-03-19

桃にゃんこ: この本が出る前からラジオ体操がイイと聞いていたのでＤＶＤを探していました。残念なのは、第１しかないこと。第２、第３も体操したかったな〜。でも、第１をしっかりやるだけでも、体を動かした〜って実感できます。

2026-03-12

Janne5260: 1ヶ月ほど続けてみましたが、何も変化がありませんでした。やり方がわるかったのかな？

2026-03-17

ky1604: バランスボールが届くと思って、楽しみにしていたら、ＤＶＤと本でした。がっかり、間違えました。他店でバランスボールを購入したので、ＤＶＤを見ながら、使います

2026-02-26

0725yuka: ＤＶＤを見ながらやりました。しっかり、やれましたが、次の日、筋肉痛です。ということは効果ありかも、しばらく続けます

2026-03-15

あなた色のアトリエ: 著者の本を収集してます。予想よりよかった。役立てます

2026-02-12

たつろう０５２６: どうせやるなら、きっちり動きたくて購入しました。基本がとても分かりやすかったです。 DVDのまねをして体操すると、とても爽快でした。どんなに忙しくてもラジオ体操する時間なら取れるので活用していきたいです。

2026-03-13

nana2333: ストレッチを習慣にしようとしても時間を作るのが難しかったりしますが、この本なら普段のちょっとした時間に出来ます。この場所でこの格好は！というストレッチもありますが、取り入れられるストレッチを自分のものにしたいです。

2026-01-29

Ｋｉｅｋｉｅ: 私は毎日朝にやっています。朝やり忘れた時は、夕方やっています。これだけでは痩せたりはしないと思いますけれど、気軽に体を動かすにはとても続けやすいし、最初の２，３日は恥ずかしながら、ふくらはぎとももが筋肉痛になりました。だから効いていると思います。なんでも継続することが大事！と思いますので、こちらは本当に続けやすいと思います。

2026-03-11