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※引取限定　パワーラック　ベンチ付き　BODYMAKER

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商品説明

※まず最初に引取限定でお願い致します。三重県津市からの出品です。こちらは半年程前に比較的綺麗な中古を購入し、別のパワーラックに変えましたので出品致しましす。9〜12枚目の画像は使用していた時の参考画像ですのでバー、ウェイト、その他の物は付属しませんのでご注意下さい。ラック本体も綺麗でベンチもクッション部のヘタリもなくまだまだ使用出来ます。発送は大きいので出来ませんのでご了承下さい。参考画像の車種は比較的小さ目なスズキのセルボです。組立時のサイズが高さ210、幅100、奥行き102です。【結衣】ダンベルプレート、ストレートバー220cm。初めての出品となり不慣れなところはありますが基本、迅速丁寧な対応を心掛けていますので宜しくお願いします。ROGUE　ウレタン製バンパープレート（約20㌔）×2枚。SBD Tシャツ XL。引取限定ですのでお安く出品します。POWERTEC(パワーテック) ハーフラックブラック。山*ん様大量　引き取り限定　ウェイトトレーニングセット一式　大阪市より引取日限。出品物はBODYMAKERパワーラック本体、BODYMAKERベンチ、組立ボルト、オールステンレスウェイトホルダー(自作品28φ用)です。【非売品】FWJ 優勝トロフィー　フィジーク　ボディビル　リフト　クロノス。（ゴマフアザラシ）　【東京都世田谷区引取限定】oni 鬼ハーフラック。取説はありませんが画像を参考に比較的簡単に組立出来ます。【大阪引き取り】VILLAIN コンペティションバンパープレート2.0 6枚組。【週末限定セール】加圧マスター加圧トレーニング最上位器具kaatsumaster。ウェイトホルダーも仕事が溶接関係ですのでTIG溶接でしっかりと製作してあります。POWERTECパワーラック、可変式ダンベル。オリンピックバー　ivanko 20kg。引取時の参考にコンパクトに梱包しましたので8枚目の画像の様に普通の軽自動車でも積込み可能です。筋トレ INNODIGYM イノディジムP1 Lite Plus ホームジム。ダ*ス様 INNODIGYM P1 LITE PLUS オプションのバーベル付き。1番長い物で198cmですので助手席は乗れませんが積載可能ですので参考までにして下さい。【美品】ライシン可変式ダンベル 40kg 2個セット直取引可能。ダンベルセットケトルベルバーベルプッシュアップ。

レビュー

商品の評価：

4.3点(2789件)

2026-03-07

aaa45497449: 筋トレ仲間に教えてもらって購入。毎日2つのエクササイズを30日。初心者と中上級者で回数やセット数が違うのと、それぞれの動きをQRコードで読み込めば動画で確認できるのもいいです。ゴムバンドを使うのであるといいです、普段から筋トレしてる人(中上級者)には古いストッキング代用だと負荷が軽いかも。1つのエクササイズが地味にガチで結構効きます。3日分とか一気にやると普通に30分かかります中上級(笑)30日(60エクササイズ)やりましたが、尻と太ももの付け根はまだ重力に逆らえてませんがその上の部分の筋肉はついてきてて、ピーマン尻は解消しました。普段の筋トレにもこの本のエクササイズ取り入れたり、ジム行けない日の筋トレにしたりして継続するようにしてます。あと、それぞれのページの下に一言励まし？があるのもいいです。尻は筋肉つけて使わないと垂れていく一方です、また尻だけやってもダメですきちんと有酸素もして日々まめに動けるカラダを目指しましょう。結局太ったり垂れたりするのはカロリー摂りすぎ栄養不足筋肉使わなすぎなので。

2025-12-18

しょー3300: 表紙裏表紙ともに黒なので持ち歩きにも気に入ってます

2026-03-05

かつけーん: 本の形状がいいです。見開きのままで動作ができます。説明も分かりやすいので小学生の子供でも理解できます。親子でストレッチを楽しんでいます。

2026-03-19

楽天01919241: どのストレッチをしたら良いか書いてあって、わかりやすかったです。子どもと頑張ってやります！

2026-03-12

win-arrows: 運動嫌いなら私ですが…地味なストレッチがキツいけど効きます👌本だけだとわかりづらいけどDVDが付いているのでそれを見ながらだとわかりやすいです

2026-03-17

なな60727156: 新体操している娘に買いました。わかりやすくて、写真も子供なので娘も真似しやすいです。ただ、DVDは片側で終わるのが残念。途中で止めるか子供だけだと片側しかしないので、ちょっと微妙です。少し値上げしても両側して欲しかった。

2026-02-26

あいり０１１６: 再放送にともなって、テキストが欲しくて購入しました。写真も大きくて見やすく、フォームの角度など、注意点を細かく記載してあり、とてもわかり易いです。使用するバンドの記載もあって、助かりました。放送内で紹介した手作りクッキーのレシピも簡単に記載してあったら、もっとよかったかと。

2026-03-15