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商品説明
マットも込みです。ベンチ台、バーベルシャフト Wバー 10kgと 20kgプレートセット。#ベンチプレス#筋トレレビュー
商品の評価：
5.0点(2768件)
- minatomirai8868
- あまり糖質について考えてなかったのですが、この本を見てかなり摂取していたことを知りました。 そして、摂取量を控えるようにしたところ、かなり減量出来ました。この本を読みながら糖質カットを継続したいと思います。
- ｈ８７５３
- 腰痛にも効くとの宣伝文言で興味。腰痛のため毎日少しづつ実践。ちょっとは効果が出ているかな。
- 鬼ヒゲ
- ストレッチの解説で、写真の掲載が多いので 見やすく、読みやすいです。 実践的な本なので、役に立つと思います。
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