【引取限定・千葉市】総額15万 ホームジムセット一式 IROTEC等 ※発送不可
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商品説明
【重要：必ず最初にお読みください】本商品は「千葉県千葉市花見川区」への直接引き取り限定です。①ライシン可変式ダンベル32キロ1キロ刻み2024年モデル1個。また、搬出経路に特殊な条件があるため、以下の条件をすべて満たせる方のみご購入ください。【引き取り限定】フレックスベル 36kg×2個＋専用スタンドセット。 工具を持参し、ご自身（推奨2名以上）で解体・搬出を行える方限定です。【引取限定/東京豊島区】総額18.5万相当 ホームジム一式（オリンピック規格他）。引越しのため、総額15万円相当のセットを格安でお譲りします。ROGUE ウレタン製バンパープレート（約20㌔）×2枚。2. 状態について使用に伴う傷や使用感はありますが、トレーニング機能に支障はありません。山*ん様 大量 引き取り限定 ウェイトトレーニングセット一式 大阪市より引取日限。#ホームジム #パワーラック #ベンチプレス #ダンベル #バーベル #筋トレ #IROTEC #アイロテック #千葉県 #引き取り。【美品】Handy Gym Proモデル｜定価198,000円。配送はできません。誤って購入された場合はキャンセルとなります。アイロテック iROTEC ベンチプレス 手渡し限定 腰ベルトお付けします。enode トレーニング用ウェアラブルデバイス。【搬出・引き渡しの条件】1. 場所: 千葉県千葉市花見川区（天戸町周辺）のマンション2. 階数: 6階（※重要：5階まではエレベーターがありますが、5階〜6階は「人が一人通れる幅の細い階段」です）3. 作業: 懸垂マシンやハーフラック等の大型器具は、そのままでは階段を通らないため、その場での解体が必要です。4. 人員: 当方は体調の都合により、解体・搬出のお手伝いが一切できません。POWERTEC パワーテック WB-PR19パワーラック。A7 × EVLT Singlet V1 パワーリフティング シングレット S。5. 日時: 土日の 10:00〜15:00 の間で対応可能です。【商品概要】元NSCA-CPT（パーソナルトレーナー資格）保持者が、自宅での本格トレーニング用に厳選して揃えたホームジムセットです。加圧EX、ダイエット、美容健康グッズ、藤原紀香愛用、定価11万円。【結衣】ダンベルプレート、ストレートバー220cm。【セット内容】（画像にあるものが全てです）• プレート: 合計約100kg以上（ラバー付き）• シャフト: 3種（180cm級メインバー、Wバー、オープンデッドリフトバー）• ラック: ハーフラック• 懸垂マシン: チンニングスタンド（ディップス対応）• ベンチ: 多機能ベンチ（インクライン対応）• その他: 加重ベスト、ディッピングベルト、アームブラスター等【訳あり・特記事項】1. ラックのセーフティバーについて片側の高さ調整ピンに初期不良があったため、ホームセンターで購入した金属ボルト（ネジ）で代用しています（画像参照）。使用上の強度は問題ありませんが、純正ピンではない点をご了承ください。SBD Tシャツ XL。POWERTEC(パワーテック) ハーフラック ブラック。あくまで中古品であることをご理解ください。【取引の流れ】メルカリ上で決済を完了していただいた後、取引メッセージにて詳細な住所と引き取り日時を調整させていただきます。【非売品】FWJ 優勝トロフィー フィジーク ボディビル リフト クロノスレビュー
商品の評価：
4.6点(2780件)
- syomachin
- 短くて隙間時間に出来るから、今のところ続いてます。腕を使うので、けっこう心拍数が上がります。
- ひろまま11292
- 解りやすく写真入りで、目的別にストレッチ方法が書かれています。
- sakura7399
- ４週間やったけどほとんど効果なし。 自分の体が並の固さじゃないのがよくわかった。 カタイ体なめんなよ笑。
- たいちゅう1218
- これまで、いろんなストレッチ等をしましたが、あまり効果がなく、特に股関節は腰を痛めてからかたいままでした。 今回、開脚のみの絞ったストレッチで、内容もわかりやすく、トライを続けています。なかなか４週間では、できないように思いますが、落ち着いて継続をして進めていきたいと思います。
- じゅん@新婚
- 妻の為に購入しました。運動不足解消のために家で何かやりたいと思っていたらしいので。
- Ｍｋ☆
- 超 身体が固いので 購入しましたが、4週間頑張りましたが なんの変化もなし、本自体も 必要なページは4〜5ページだけですね。
- りゅう9428
- 体の柔軟性を保とうと購入しましたが、なかなか実践できていません。素直に書かれているようにできればやせられるかなと思います。
- なおぷーちゃん
- 腰痛、膝痛があるので、少しでも解消できればと思い購入しました。 まだ効果が出ているわけではありませんが、解説部分も大変分かりやすく、納得できる内容でした。 しばらく、筋トレ、骨トレを続けてみようと思います。
- バナナチョコ2021
- 解説も分かりやすく、実践した結果内臓脂肪を減らす事が出来ました。
- 冷凍みかんぼうや
- 表紙や本の紹介を見ると比較的簡単な機能解剖学の本なのかな、という印象を受けましたが内容は本格派。分かりやすくは書いてくれてはいますが、基礎的な解剖学・運動生理学・バイオメカニクスの知識が無いといちいち出てくる単語を調べないと読み進められないかもしれません。 ただ運動指導をしている方やトレーナーなどは必読なのかな、とも思います。 趣味で筋トレやスポーツをしていて、という方にはここまでの知識は不必要だと思いますよ。
- しゅう31921050
- 背中が伸びで気持ちいいですが、人によって感じ方は様々ですね。
- ぁゅし
- 最近、売れてる本みたいで「ゆるめる力」骨ストレッチを読んでから、この本が欲しくてネットで送料込みだったので注文。買って良かった。このストレッチで腰痛も改善できるかなぁと疲れ知らずになったら、
- やす2235
- 魔法のストレッチがテレビで紹介されたのをたまたま見ました。その方法に興味が沸いたので、早速本を注文しました。暫く待ちましたが、なんとか入手できました。ストレッチ効果期待です！！
- ぎん6570
- 迅速な対応ありがとうございました早速読んでみます！
- P7309
- トレーニング歴10年以上になります。多くの書籍を見てきましたが、この書籍は秀逸です。 この1冊でストレッチ、筋膜リリースが可能で、故障箇所のメンテナンスも1人でする事が可能です。 但し、初心者向けではなくある程度経験者が使用した場合です。 全くの初心者は難しいと思います。 また本に出てくるグッズはある程度保有していた方が今後の為には良いと思います。 かなり前から持っていて自分で毎日使っている物が全て出ていました。 競技やトレーニングをされてる方向けの専門書と考えた方が良いと思います。
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