iROTEC ダンベルプレートセット
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商品説明
iROTEC製の鉄製ダンベルプレートセット、トレーニングに最適。【結衣】ダンベルプレート、ストレートバー220cm。加圧EX、ダイエット、美容健康グッズ、藤原紀香愛用、定価11万円。- ブランド: iROTEC- 重量: 5kg×4, 2.5kg x 4, 1.25kg x 4- 素材: 鉄製- 付属品: ダンベルシャフト x 2, ベアリング x 2- 用途: ウエイトトレーニング用⚠️経年劣化による汚れや錆あり（清掃はしました）ご覧いただきありがとうございます。レビュー
商品の評価：
4.4点(2788件)
- まぁパパ西野家
- ダイエットのために購入しました。付属のＤＶＤを見ながら基本１０分エクササイズをやってみました。とてもわかりやすかったです。１０分とは言え内容が濃く結構きつかったです。自分の体の硬さが身にしみました。毎日やったら絶対効果がありそうなので、がんばってみようと思います。
- くろすけay
- 話題の本。しかしなかなか実践してません。けれどちゃんとやれば効果でそうです。
- かおにゃんこ☆☆
- 頭痛・腰痛がひどくて、骨盤矯正がいいと聞いたので、購入。カンタンなエクササイズでできるとの事なので、夜寝る前にでもやってみます。
- bears3
- たった１０分の基本プログラムだけれど、毎日続けると効果がありました。私の場合は、平日の昼食を置き換えダイエットにし、朝か晩のどちらかに１０分エクササイズ、時間があるときは３０分エクササイズをして、４ヶ月で体重が８kg減。体脂肪も９％落ちました。骨盤を整えると見た目がスッキリ変わりますね。
- miiii0628
- 産後の体型がやばかったので買いました。 旦那と一緒にやりましたが、二人とも息切れしながらやりました(；´∀｀) 2人とも体力には自信ありなタイプですが、これはなかなかきつかったです。 さぼってたまにしかやってないので効果のほどは･･･ 今日からまた頑張ろう!!
- YukiSmile
- 最初ピラティスが良く分からなかったので、 少し戸惑いましたが、回数を重ねていくうちに、 こつみたいなのを掴めて効いてるのが実感できます。 音楽が流れていて、1回1回が短いので毎日2回は出来てしまいます。 続けれそうです。
- samba22
- 毎日やっています。早く理想の体形になりたいよ。
- ちっぽむ59
- 始めてからまだ１週間足らず。体重・体脂肪共に変化ナシ･･･というかむしろ増えてるかも？！なのにジーンズのお尻周りがゆるくなった気がします！！１日たったの３０分なのでお手軽です♪
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